七夕や土用と聞くと、「風流な夏の行事」ってイメージがありますよね。でも実は、どちらも陰陽五行説にがっつり関係してるんです！色や食べ物、そして行事そのものに、自然と人間の調和を意識した知恵が込められていて…知れば知るほど深い世界が広がっています。
このページでは「七夕」と「土用の丑の日」がどんなふうに五行バランスと関係してるのか、わかりやすくかみ砕いて解説します！
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七夕の短冊って、青・赤・黄・白・紫の5色がよく使われてますよね？あれ、実は陰陽五行のエッセンスがそのまま反映されているんです。
つまり短冊に願いごとを書くのは、「五行すべてに調和を祈る」という意味も込められているんですね。五色バランスが整うことで、自分の「運気」や「才能」もうまく育っていく…そんな信仰が背景にあります。
七夕の食べ物といえば素麺！実はこれにも五行の考えが関わってるんですよ。
まず、夏は火行が強まる季節。そのため、火を抑える水行の要素が必要とされていました。素麺はまさに「水冷え」する料理で、火邪（暑さによる体調不良）を調整してくれるんです。
しかも、繊細な白い麺は糸＝織物＝織姫の象徴。願い事をする日と「手先の技術」を高める行事がちゃんとリンクしてるのが、面白いところです。
中国では七夕は「乞巧節（きっこうせつ）」と呼ばれていて、織姫のように裁縫や技芸の上達を願う日でした。
ここで出てくるのが、五行の「相生（そうじょう）」。例えば、木は火を生み、火は土を生む…みたいに、うまく循環する関係のことです。技芸を磨くことも、この自然の流れに沿って成長するって発想に繋がっているんですよ。
七夕の夜、星を見上げながら願いごとを書くことは、「自然の理」と自分の努力を重ねて願う、そんな行為だったんです。
土用（どよう）というと「土用の丑の日」ばかり注目されがちですが、そもそも土行の期間って知ってました？
四季の間には必ず「土」の期間があって、これが「土用」。つまり、
というふうに、各季節の「つなぎ役」として土行が機能してるんです。体調も乱れやすい時期で、五行のバランスが崩れがちになるため、ちゃんと調整しないと不調が出やすい…。
だからこそ、古くから「土用」は慎みの期間とされ、家の建て替えや土を掘ることなども避けるようにされていたんですよ。
江戸時代には、「丑の日」に「う」がつくものを食べると元気になるって風習が流行りました。
うなぎ、うどん、うめぼし、うり、うし（牛肉）などですね。これ、ただの語呂合わせじゃなく、五行的にも理にかなってるんです。
というのも、夏は火行が強すぎて胃腸が弱りがち。だから土行＝脾胃を補って、身体の中心を守る必要があったんです。食材でバランスをとることで、「季節と体調を整える」知恵が働いていたわけですね。
五行要約
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